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办公室午休怎样更舒服？
上班族大都有午睡的习惯，有不少因时间过久、睡姿不好越睡越困，甚至腰酸背痛的。短短的午休时间究竟怎样的方法才能睡好，精神的面对下午的工作。
午睡时间：
一、午睡最完美的时间是15-30分钟，超过会进入一个睡眠期，那样睡醒后会有头晕的感觉。
二、饭后不易马上睡觉，食物堆积易造成胃酸倒流等问题，饭后20分钟为最佳午睡时间。
睡姿正确也是很关键的，单次的睡姿不当，可能引起酸痛等临时症状，长期睡姿不当会对颈部肌肉甚至颈椎造成影响。
午睡姿势：
靠着睡：采用头靠椅背的姿势，最好准备一个U型枕或者一个小方枕垫在颈后，不仅起到固定作用还能缓解睡后颈部肌肉疲劳，减轻颈椎受力。
趴着睡：根据办公室桌椅的高度，准备一个午睡枕，睡时枕着避免压迫手臂。尽量保持颈椎的正常形态。
午睡必备神器：
U型枕
小巧贴心、科学的设计，让您享受安心、全面放松的支撑感，是您午休、旅行的贴心好伴侣。可以加制您的LOGO，作为礼品赠送，动物U型枕作为抱抱宝贝毛绒玩具定制的优势定制礼品，美观大气的同时更是一份温情和健康的祝福，易打动接受者。
大方抱枕
设计师创造性的设计和精致的工艺，将动物形象幻化成一件件美丽而充满灵气的艺术品，美丽与舒适并存。有他的陪伴，每一时刻都温馨满溢。易可加制您的LOGO，作为一款毛绒玩具玩具定制礼品赠送，即美观大气又不失贴心。
多功能糖果枕
高密度超细纤维，手感柔软蓬松，富有弹性，不掉毛，保暖性强，营造羽绒般零负担的温暖感觉。温柔呵护您的每一次睡眠。是作为毛绒玩具定制礼品的优质选择，便捷舒适、实用性能强，是会议礼品及馈赠礼品的上上选择。
客服：400—187—2655。
官网：http://www.hugsbabytoys.com/。
